Рубрика «Мужское здоровье»

Статьи для мужчин и про мужчин.

Влияние продуктов на сексуальность мужчин

Влияние продуктов на сексуальность мужчин

Наверное, не все в курсе, что употребляемые нами в пищу продукты, способны оказывать влияние не только на настроение, но также отражаться на других состояниях человека — физическом, психологическом и духовном здоровье.

Мужская диета

Мужская диета

Здоровое, красивое и подтянутое тело — непременный атрибут жизненного успеха и состоятельности, поэтому методы похудения интересуют не только женщин, но и сильную половину человечества. Однако, диета для мужчин имеет некоторые отличия от «женских» диет.

Инфекционный простатит

Инфекционный простатит

В наше время простатит является довольно распространенным заболеванием в половых органах мужчин. Таким термином медики обозначают воспалительный процесс в тканях предстательной железы. Обычно в зоне риска находятся мужчины, возраст которых от двадцати до сорока пяти лет, однако при выявленной у больного аденомы простаты также заболевание может быть и в пожилом возрасте. Следует сделать акцент, что …

Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

Чтобы ощущать полноценную активность в половой сфере, необходимо регулярно нагружать свой организм физическими упражнениями. Совершенно необязательно для этой цели регулярно посещать тренажерный зал. Достаточно ежедневно по 15-30 минут совершать комплексно специальные упражнения. Для этого подойдет любое уединенное место. Так же профилактика простатита. Упражнение №1 Расставляем ноги на ширину плеч, опускаем руки вниз и слегка сгибаем …

Регулярность тренировок – сколько раз в неделю необходимо заниматься?

mmuzhchina

Когда вы составляете программу тренировок, прежде всего, вам необходимо определиться с первым важным моментом – регулярностью тренировок. Сколько раз в неделю необходимо заниматься? Я понимаю… это достаточно обширный вопрос. И термины «регулярность упражнений» и «регулярность тренировок» могут иметь массу различных значений. Тем не менее можно выделить 3 значения, на которые стоит обратить внимание: Регулярность тренировок …

Профилактика простатита у мужчин

Как повысить тестостерон

Заболевание, именуемое как «простатит» можно смело относить к ряду очень коварных и опасных. Почему? Одним из объяснений такого определения заболевания считаются симптомы простатита, а в дальнейшем — большие проблемы и неприятные казусы в сексуальной, интимной жизни любого мужчины. Но даже, несмотря на неприятность симптомов, главное коварство и опасность заболевания простатитом — это онкология. Одной из …

Как повысить тестостерон

Как повысить тестостерон

Следуя сегодняшней статистике можно утверждать, что уровень тестостерона почти у каждого молодого мужчины находиться на достаточно низком уровне. Анализируя эту ситуацию, можно сделать вывод, что такой результат появляется из-за нездорового образа жизни, а именно наличию каких-либо вредных привычек (злоупотребление спиртным, курение, отсутствие необходимых физических нагрузок, нездоровый сон). Факторы, перечисленные выше, способствуют снижению в молодом организме …

Простые и эффективные способы увеличения полового члена

Простые и эффективные способы увеличения полового члена

Мужчины часто любят похвастать своими достижениями в любой сфере, особенно сексуальной. Ведь мужчина — это в первую очередь самец, который в любом деле должен быть лучшим. Представители сильной половины человечества не упустят шанс рассказать о блистательных победах и успехе у девушек, так же сказать, между прочим, о внушающем размере своего достоинства весьма важная вставка в …